华厦美食记（2024.4.7-2024.4.12）

 光盘小明星

推荐

番茄：番茄味甘、酸，归脾、胃经，并含有大量的苹果酸、柠檬酸等，可促进胃酸分泌，提高对脂肪、蛋白质的消化吸收，具有健胃消食的作用。番茄性微寒，含有丰富的果胶、膳食纤维等，可滑利、滋润肠道，加快肠胃蠕动，常吃番茄能润肠通便，尤其对燥热便秘的缓解效果明显。番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素，能抗氧化，减少黑色素合成、沉着，常吃番茄可美白肌肤、延缓衰老。

早点

麦臻选鲜牛奶

曼可顿奶棒

过敏儿：阿华田

午餐

土豆烧肉

茼蒿香干

丝瓜紫菜虾皮汤

藜麦饭

加餐

海南千禧

午点

雪梨柠檬水饮

奶黄包

早点

雀巢果珍

骨粉苏打饼干

午餐

番茄肉酱培根意面

鸡毛菜姬菇扁尖汤

加餐

白心火龙果

午点

天资冰淇淋酸奶

曼可顿皇冠面包