华厦美食记（2024.4.22-2024.4.26）

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华

厦

2024

第十周

美

食

记


“晒”笑脸“赢”美食



 光盘小明星


小明星：严艺萌

小明星：汪朔名


推荐

丝瓜：可以保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是可以使皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒具有一定程度的预防作用，丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。



周

一

微

笑

日

早点

麦臻选鲜牛奶

骨粉小手指饼干

过敏儿：阿华田


午餐

千禧土豆炖牛腩

蒜香苋菜

山药芙蓉羹

黑米饭


加餐

甜橙


午点

青菜肉末面片汤




周

二

赢

美

食

早点

维维豆浆

全麦吐司


午餐

鱼香肉丝

番茄炒蛋

豆苗平菇汤

糙米饭


加餐

苹果


午点

健脾小米粥

猪肉松




周

三

好

滋

味


早点

麦臻选鲜牛奶

骨粉苏打饼干

过敏儿：永和豆浆


午餐

五彩虾仁

奶白菜油三角

丝瓜海鲜菇豆腐汤

燕麦饭

过敏儿：清蒸肉圆


加餐

白心火龙果


午点

陈皮梨水

核桃包




周

四

大

诱

惑


早点

维维豆浆

米果卷


午餐

红烧小鸡腿

橄榄菜烧长豆

菠菜金针蛋汤

藜麦饭


加餐

香蕉


午点

牛肉粉丝汤



​

周

五

微

笑

日

早点

雀巢果珍

骨粉草莓夹心饼干


午餐

青菜香菇鲜肉馄饨

紫菜蛋皮骨汤

葡萄干


加餐

晓蜜


午点

天资健益乳

曼可顿空气蛋糕




文字：杨阳

图片：杨阳

审核：虞凯屏

发布：时一新




ꄴ前一个： 无
ꄲ后一个： 无