华厦美食记（2024.4.15-2024.4.19）

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华

厦

2024

第九周

美

食

记


“晒”笑脸“赢”美食



 光盘小明星


小明星：张安然

小明星：常锦宸


推荐

裙带菜：晾干的裙带菜上面有一层粉末状的白霜，这层白霜是裙带菜的析出物，被称为甘露醇，适当食用可以利尿消肿、减轻肾脏负担。裙带菜味咸，性寒，归肝、肾经，可以减少痰的堆积，具有消痰软坚的功效，适用于慢性支气管炎、哮喘。



周

一

微

笑

日

早点

麦臻选鲜牛奶

骨粉小手指饼干

过敏儿：阿华田


午餐

松子仁杏鲍菇炒鸡丁

青菜腐竹

西湖牛肉羹

燕麦饭


加餐

甜橙


午点

红薯小米粥

卤鹌鹑蛋




周

二

赢

美

食

早点

维维豆浆

曼可顿超醇吐司


午餐

响油鳝糊

圆白菜腐皮炒培根

番茄平菇紫菜汤

糙米饭


加餐

山楂片


午点

春见

紫薯卷




周

三

好

滋

味


早点

麦臻选鲜牛奶

骨粉苏打饼干

过敏儿：永和豆浆


午餐

酿面筋

毛白菜木耳

奶白鲜菌鱼汤

黑米饭


加餐

苹果


午点

绿豆百合南瓜甜汤




周

四

大

诱

惑


早点

维维豆浆

红豆小面包


午餐

生麸烧肉

有机花菜炒胡萝卜

娃娃菜姬菇蛋汤

高粱饭


加餐

香蕉


午点

菠菜玉米鸡肉烂糊面



​

周

五

微

笑

日

早点

麦臻选鲜牛奶

骨粉草莓夹心饼干

过敏儿：阿华田


午餐

牛肉汉堡

笑脸薯饼

雀巢果珍


加餐

晓蜜


午点

天资健益乳

曼可顿菠萝包




文字：杨阳

图片：杨阳

审核：虞凯屏

发布：时一新




ꄴ前一个： 无
ꄲ后一个： 无