华厦美食记（2023.12.25-2023.12.29）

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华

厦

2023

第十七周

美

食

记

“晒”笑脸“赢”美食

光盘小明星

小明星：刘逸楠

小明星：秦启墨

推荐

黑木耳：营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富，具有补气血、减肥、改善便秘等功效。

周

一

微

笑

日

早点

麦臻选鲜牛奶

小小蛋糕

过敏儿：阿华田

午餐

茄汁鸡翅

西葫芦炒蛋

豆苗三鲜汤

白芝麻饭

加餐

果冻橙

午点

菠菜牛肉粥

周

二

赢

美

食

早点

维维黑豆豆浆

骨粉牛油曲奇饼干

午餐

黑胡椒年糕松板肉

鲜菇白菜

韭香白玉羹

小米饭

加餐

晓蜜

午点

苹果红枣水

三丁包

周

三

好

滋

味

早点

麦臻选鲜牛奶

曼可顿超醇吐司

过敏儿：永和豆浆

午餐

上汤肥牛

红烧豆腐

茼蒿紫菜虾皮汤

黑米饭

加餐

白心火龙果

午点

藜麦粥

猪肉松

周

四

大

诱

惑

早点

维维豆浆

骨粉苏打饼干

午餐

酸梅排骨土豆

清炒菜心

口蘑鱼汤

血糯饭

加餐

砂糖橘

午点

红薯枸杞银耳羹

文字：杨阳

图片：杨阳

审核：虞凯屏

发布：时一新

ꄴ前一个：无

ꄲ后一个：无