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华厦美食记（2023.12.18-2023.12.22）
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华
厦
2023
第十六周
美
食
记
光盘小明星
小明星：成牧含
小明星：宁伊然
推荐
番茄：番茄也是西红柿，其中的果糖、葡萄糖及维生素等营养物质对肝脏、心脏等器官都具有营养保健的功效，所以常吃西红柿能够起到保肝、护心的作用。西红柿中大量的纤维素能够促进肠道内容物的及时排空，有利于各种毒素的排出，从而发挥出养颜美容的作用。消热解毒、整肠通便、降血压之功效。
文字：杨阳
图片：杨阳
审核：虞凯屏
发布：时一新
